『營養師診間小故事』
大家都在傳知名粉絲頁發的
體重標準感
提到40kg是骨感，50kg是性感.......
100kg是勇敢
有點椰榆
但我要表達的是
但我諮詢過很多100kg以上的人
他們其實有很多並不是吃很多東西的
是不知道怎麼選擇適合自己的食物
也有的是身體出現了狀況
有一次來了一個很年輕的女生體重快破百
我看了他的飲食
他很擔心的說：家人都以為他吃很多（偷吃），這樣真的很多嗎？
其實他真的只吃這樣
我只回答：我了解，真的吃很少，肥胖不一定是吃很多造成的
她瞬間紅了眼眶，我也跟著紅了眼誆～～～
＃今日特休有感而發
＃圖文不符
＃減重需要尋求專業，找尋適合自己的方法
＃有健康的身體，才有健康的體態